给宝宝断奶计划书图

2019-05-14 22:47:58 来源: 郴州信息港

在宝宝进入离乳期以后,如何断奶就成了1个大问题。特别是哺喂母乳的宝宝,他不但从妈妈那里得到乳汁,更是取得了难以割舍的迷恋感。那么,在甚么时候开始断奶适合?又该怎样进行呢?

计划1:视察辅食添加状态

在宝宝满6个月之前,母乳完全能够提供成长所需要的营养和热量。当宝宝满6个月开始添加辅食以后,世界卫生组织(WHO)仍旧建议延续哺乳至2岁或2岁以后。也就是说,添加辅食就是离乳的开始,至于什么时候完全完成离乳,则视宝宝和妈妈的具体情况而定。

什么时候开始添加辅食,宝宝的身体会发出1些讯号,6个月大是1个基准值,有些宝宝可能在5个多月时就已准备好,而有些(特别是过敏儿)则可能需要更多的时间去准备。以下有几个视察点可供参考,当宝宝开始对其他食品有兴趣、能够坐好、舌部发展良好、不再把食品往外推的时候,基本上就代表可以添加辅食啦。

1般来说,我们习惯从稀释果汁、稀饭等开始为宝宝添加辅食,高宜玲医师在此特别建议,不要只给宝宝淀粉类食品,除米粉外,还可以加1些水煮鱼肉、牛肉、豆类等更多的营养素。在添加辅食的早期,1次只给1种食品,在视察几天以后,如果宝宝确切没有过敏反应,再循序增加其他食品。随着辅食种类的日益丰富和进食量的逐步加大,宝宝将逐渐改变以乳品为主的饮食习惯,这时候离乳计划便已成功了1半。请注意,我们不需要在辅食的食用量上太过计较,以轻松的心情和良好的用餐气氛引导宝宝更好地接受辅食,这才是成功离乳的关键。

计划2:注意宝宝情绪反应

依赖?饥饿?

在离乳的进程中,当宝宝吵着要吃奶的时候,妈妈1定要注意辨别,究竟是由于肚子饿的生理需求需要满足,还是宝宝对妈妈的依赖感太强或是希望引发妈妈的注意。比如妈妈正在打,而宝宝却要钻进妈妈怀里去吃奶,那便可能是为了引发大人的注意,如果妈妈不喜欢这样讨奶喝的行动,无妨放下,并带宝宝出去走走。如果宝宝有睡前喝奶的习惯,可利用睡前故事来中断这顿奶。如果宝宝习惯性地早起,并赖在妈妈的身上喝奶,那么妈妈可以更早1点起床,让宝宝无奶可赖。

辅食豢养时机

许多妈妈担心宝宝的辅食接受度不佳,进而更加难以离乳。其实,离乳其实不是让孩子乖乖吃饭的灵丹,重要的是找出让宝宝愿意吃饭的办法。在宝宝感觉又饿又累、对辅食完全没兴趣的时候,他只想讨点方便又习惯的母奶来喝,这1点也不奇怪。所以,要提高宝宝对辅食的兴趣,就要在宝宝还不是很累很饿时给予辅食。

满1岁以后,宝宝能吃的食品种类大大增加,全脂鲜奶、豆浆或薏仁、豆奶等植物奶都可以,有些宝宝孩子乃至已能够接受大人的食品,妈妈无妨随身带把小剪刀,为宝宝将鱼、肉、菜等剪碎,以方便咀嚼,而母乳则可当作辅助营养品,继续给宝宝提供营养和抗体。

掌握关键时间

在实行离乳计划的时候,时间非常关键。就宝宝的成长状态来说,1岁前和2岁以后的离乳难度都比较小。这是由于1岁多的宝宝正处在似懂非懂的时期,情绪反应的波动比较大,而2岁以后其认知力、理解力及语言表达力都比较成熟,沟通起来更加方便和有效。

不同妈妈,不同做法

离乳计划的履行又因妈妈是不是为职场女性而有所不同。如果妈妈是上班族,那末在宝宝满1岁之前,无妨逐步减少白天挤奶的次数,下班回家后仍旧延续哺乳。如果是全职妈妈,那末在孩子满6个月以后,就能够在两餐母乳之间添加1顿辅食,等满1岁以后,逐渐由1顿辅食取代1顿母乳,让宝宝逐步习惯把母乳以外的食品作为主食。

离乳是离开与取代的进程,少许多餐地让宝宝练习咀嚼,并体会天然食品的美味,这比大量进食更重要。有些妈妈为了节省喂食时间,就将米、麦粉直接加入奶水中喂食,这其实不是正确的做法。由于给宝宝添加辅食不只为增加营养,也是为了帮助他更顺利地度过离乳期。

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